Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 65.54g | Carbs: 182.30g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль, Перепелиное Яйцо, Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком, Kotanyi Корица Молотая, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Вареное Яйцо, Груша, Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Авокадо Авокадо, Шампиньоны с Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|