Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
646 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 52.78g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Калинка Сыр Голландский Новый 45%, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Гречневая Каша на Молоке. Lunch: Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты со Шпинатом, Рис Отварной. Dinner: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Савушкин Творог 1%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|