Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
103.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 66.05g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: Grow Food Творожный Десерт с Мюсли и Клубничным Конфитюром (185г). Lunch: Grow Food Шпинатные Спагетти с Говядиной в Пряно-Сливочном Соусе. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Grow Food Куриное Филе в Морковном Кляре с Картофелем Айдахо и Брокколи. Snacks/Other: Grow Food Тарт с Молочным Шоколадом и Вишневый Конфитюр, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|