Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 53.18g | Carbs: 301.55g.
Breakfast: Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Lunch: Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Постный Борщ, Растворимый Кофе (из Порошка), Колос Вафли Классические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Джем Персик-Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Leor Салат Морковь Пикантная со Спаржей, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Тушеная, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Fix Price Батончик Мюсли. Snacks/Other: Fix Price Батончик Мюсли, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Здоровое Меню Овсяный Йогурт с Черникой, Растворимый Кофе (из Порошка), Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Gayd's Weight History
|