Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
114.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 89.66g | Carbs: 173.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Лаваш Тонкий. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Котлеты из Куриной Грудки, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Dove Конфеты, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Золотой Петушок Отбивная Куриная в Кунжутной Панировке, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Косичка, Антонов Двор Торт Радуга. Snacks/Other: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ks8fapgabm's Weight History
|