Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 137.63g | Carbs: 178.48g.
Breakfast: Myprotein Коллаген, Ашан Банановые Чипсы, Молоко (Полностью Обезжиренное). Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Кальмар Сушеный, Распак Сухое Молоко 26%, Сельдерей, Куриный Фарш, Россоя Тофу Натуральный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виноград, Манго, Ананас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|