Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 86.70g | Carbs: 216.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Шейк из киви и шпината. Lunch: 365 Дней Крекер Волшебный Калейдоскоп , Чай, Grow Food Салат Овощной с Морской Капустой и Кальмарами, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Мясное Изобилие Поджарка из Говядины. Snacks/Other: Кофе, Банан, Halls Леденцы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|