Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
100.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 60.08g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Коломенское Батон Нарезной, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей. Lunch: Седьмой континент Свекла с Черносливом, Батон Нарезной, Рис Отварной, Папа Может Сосиски Сочные, Капуста Тушеная. Dinner: Слобода Майонез, Седьмой континент Свекла с Черносливом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Батон Нарезной, Ржаной Хлеб, Карусель Минтай Жареный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|