Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
49 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 79.84g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Vитамин Ананас Замороженный, Белая Дача Салат Фриссе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Петротрал Килька «по-Ганзейски», Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие . Lunch: Kinder Bueno, Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Белая Дача Сочный Романо, Помидоры. Dinner: Lay's Чипсы Итальянские Колбаски, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Other: Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Corona Extra Пиво, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|