Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2014
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2283 kcal
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Fat: 66.48g | Prot: 86.59g | Carbs: 336.36g.
Breakfast: Maçã, Café com Açúcar, Seven Boys Pão Sovado. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chuchu, Maionese, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Dinner: Rapadura, Cenouras Cozidas, Maionese, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco. Snacks/Other: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Piraquê Biscoito de Maizena, Seven Boys Pão Sovado, Itambé Leite Semidesnatado, Parmalat Leite UHT Integral, Leite Integral. more...
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2008 kcal
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Exercise:
Desk Work - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Alana Bg's Weight History
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