Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 47.63g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голубика, Клюква, Махеевъ Джем Апельсиновый, Наша Ферма Творог Пластовой От Фермера Валерия Сыроватского 15-18%, Чай с Лимоном. Lunch: Ромовая Баба, Данон Творожный Клубника Земляника, Чай. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|