Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 57.16g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ароматный, Карбонат, Данон Йогурт Растишка. Lunch: Говяжий Фарш, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Говяжий Фарш, Макфа Макароны Отварные, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Snacks/Other: Обычные Блины, Большая Кружка Сливки 20%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza2143's Weight History
|