Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 107.60g | Carbs: 195.49g.
Breakfast: Царицыно Ветчина из Индейки, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молоково Молоко 2,5%, Steel Power Казеин, Яйцо. Lunch: Нут, Соевый Соус, Царицыно Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Dinner: Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Шарики Готовый Завтрак с Шоколадным Сиропом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|