Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 57.00g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Seven Nuts Фундук Жареный, Seven Nuts Кешью Жареный, Киндер Буено, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Блины. Lunch: ВкусВилл Сыр Швейцарский, ВкусВилл Аджика Острая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Уха. Dinner: Киндер Буено, Апельсин, Snickers Мороженое (48мл). Snacks/Other: Мааг Семечки От Атамана, Seven Nuts Кешью Жареный, Seven Nuts Фундук Жареный, Киндер Буено, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annethelgroy's Weight History
|