|
На обед салат с тунцом, одна тефтелина и суфле из цветной капусты и говяжьей печени.
|
1224 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 49.91g | Carbs: 110.19g.
Breakfast: Alpro Soya Original Soya Drink, Шарлотка ПП, Кофе. Lunch: Кофе, Салат с Тунцом и Овощами, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом , Пеликан Суфле из Печени с Брокколи на Пару. Dinner: Чай, Сыр Сулугуни, Конфета. Snacks/Other: Живое Питание Кокосовый Пудинг с Семенами Чиа. more...
|
|
2225 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 34 minutes, Sitting - 4 hours, Standing - 5 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 2 hours and 56 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|