После тренировки. :) После 10 недель силовых тренировок вижу, что тело стало более упругим! Мышцы явно творят чудеса)) Осталось убрать жир, он у меня быстро уходит с живота и груди, а вот с ног и рук очень неохотно хаха.
|
1607 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 75.59g | Carbs: 169.58g.
Lunch: The Vill Кокосовое Масло, Mango, Avocado, Rimi Smiltene Сыр Российский 50%, Exporta Масло, Liepkalni Gudrā Saimniece Хлеб, Смесь Для Чикенов С Базиликом. Dinner: Herkuless Muesli Bar With Chocolate & Nuts, Nutego Zemesriekstu Sviests 100%, Exotic Food Рисовая Лапша, Rimi Лосось, Banana. Snacks/Other: Rimi Selection Dark Chocolate Peru Темный Шоколад, Salmon Fish Oil . more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastichella's Weight History
|