|
15.03.21
|
79 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 112.44g | Carbs: 103.58g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Банан, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Мармелад Желейно-Фруктовый с Клюквой на Фруктозе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Болгарский Перец, Перекресток Яблоко Гольден, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Dinner: Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен, Оливковое Масло, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|