Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 110.89g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грецкие Орехи, Киви, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Суп из Семги, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Царство Части Тушек Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Myprotein Essential Omega-3. more...
|
steady weight
|
|
Екатерина0239's Weight History
|