Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 39.54g | Carbs: 240.55g.
Breakfast: Трапеза Кокосовая Стружка, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Лента Винегрет Классический, Чечевица Вареная. Dinner: Печеное Яблоко, Соленья, Красные Помидоры, Приготовленная Чечевица, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовое Масло, Банан, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|