Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 75.97g | Carbs: 17.86g.
Breakfast: Окей Сливки Ультрапастеризованные 33%, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо, Велком Балык Сырокопченый. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, President Сыр Brie Double Cream. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|