Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 114.35g | Carbs: 204.35g.
Breakfast: Marabou Шоколад с Фундуком , Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Пестравка Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Фили-Бейкер Муравейник , Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 15%, Ясная Горка Грудка Копченая, Мэри Лаваш Армянский. Dinner: Пузан Таранка с Перцем, Фили-Бейкер Муравейник , Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Ясная Горка Грудка Копченая, Мэри Лаваш Армянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|