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Buenos días! Tortitas keto deliciosas
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1565 kcal
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Fat: 114.76g | Prot: 76.03g | Carbs: 55.76g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Bonarea Almendra Molida, Clara de Huevo, Antiu Xixona Chocolate con Leche 0%. Lunch: Aceite de Oliva, My Best Veggie Escalope Vegetal, Espinacas, Hacendado Aguacate, Lechuga, Queso Manchego. Dinner: Milbona Yogur Griego Natural, Eroski Basic Queso de Mezcla Tierno, Atkins Tortilla Wraps, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Hacendado Nueces Natural. Snacks/Other: Queso Manchego. more...
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 Comments
15 Mar 21 by member: tiersaherriot
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Si, también reclamo la receta! Todo lo de Keto quiero aprender!
15 Mar 21 by member: Donatella777
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2 claras medio batidas
1 cucharadita de queso untar
1/4 cucharadita pólvo hornear ( levadura tipo royal)
Un chorrito de edulcorante
Canela al gusto
1 cucharada de almendra molida
3/4 cucharada harina de coco.
1/4 cucharadita pysillium ( opcional)
Mezcla todo y espera unos minutos porque absorbe mucho l líquido, tendrás que añadir un chorrito de leche ( yo uso bebida de soja sin azúcar)
Pon en la sartén aceite de coco para q no se peguen. Pon una buena cucharada de masa y espera unos minutos ...con muchiiiiisimo cuidado gira la tortita ( al principio era un desastre) ahora ya soy experta 😆
Pone encima los toppings que quieras ...o nada
15 Mar 21 by member: rbkbruja
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15 Mar 21 by member: lenaketoafull
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15 Mar 21 by member: Donatella777
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