Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 93.43g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сметана , Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер. Lunch: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шпинат. Dinner: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Other: Семейная Традиция Салат Цезарь, Шоколадница Салат Капрезе, Апероль Шприц. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika041296's Weight History
|