Erdjkoc's Journal, 01 Jan 21

Tekrar spora baslamanın verdiği mutluluk 🤪🙏🏻

View Diet Calendar, 01 January 2021:
1406 kcal Fat: 61.36g | Prot: 65.54g | Carbs: 155.03g.   Breakfast: Patatesli Omlet, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Yumurta, İHE Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Lunch: Nar, Sırma Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). Dinner: Zeytinyağlı Brokoli, Rus Salatası, Hindi Eti, Zeytinyağlı Barbunya, İç Pilav, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Other: Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
2462 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Erdjkoc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.