Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
113.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 59.12g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, ITLV Оливки с Перцем, Болгарский Перец, Селяночка Яйцо Куриное, Салат Айсберг. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Помидоры Черри, Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataBelkind's Weight History
|