Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 122.55g | Carbs: 72.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Энержи Драйн Эффект. Lunch: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Энержи Драйн Эффект. Dinner: NL International Lemon Biscuit, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Креветки, Магнит Яйцо Варёное , Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina091182's Weight History
|