Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 97.42g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Масло Подсолнечное, Капустный Салат, Чернослив, Говядина Постная, Гречка. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Березка Сыр Адыгейский 45%, Евроопт Апельсин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|