Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 100.70g | Carbs: 96.44g.
Breakfast: Голубика, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Calve Азиатский Кисло-Сладкий Соус, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Bibigo Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Пекинская Утка, Bonduelle Кукуруза, Сыр Пармезан (Твердый), Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сливки 10%, Куриный Бульон. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gladysheva_anastasia's Weight History
|