Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 119.08g | Carbs: 20.27g.
Breakfast: Обычное Кофе, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия Запеченная. Dinner: Сыр. Snacks/Other: Шейки Куриные, Отварные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asem_ochka's Weight History
|