Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 52.58g | Carbs: 53.24g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Fish House Сёмга Слабосолёная, Яйцо (Целое), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Огурец (с Кожурой), О'кей Хлеб Ржаной с Чесноком, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Яблоко Голден, Фундук Фундук, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergevna3's Weight History
|