Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 85.36g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Банан, Сыр Колбасный, Квашеная Капуста, Хлеб Черный. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Крупа Перлова, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сало, АТБ Банан, Виноград Дамские Пальчики, Яйцо, Сыр Колбасный, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasya2218's Weight History
|