Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 106.73g | Carbs: 111.24g.
Breakfast: Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бородинский, Кофе. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Сметана , Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лента Лосось Стейк. Snacks/Other: Rich Сок Апельсин Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
юля270587's Weight History
|