Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 84.60g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Городецкий Простокваша 8,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Пятерочка Сахар. Lunch: Слобода Грибной Соус , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Рис Вареный. Snacks/Other: Холодец, Сыр Российский, Фундук Фундук, Сахар, Городец Кефир с Лактулозой, Магнит Яблоко, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|