|
Nasi 70g +orak arik telur sayuran
|
1480 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 63.23g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Lunch: Tempe Penyet, Tumis Kangkung, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Dinner: Pepes Ayam, Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Other: Telur Goreng, Nasi Putih, Keripik Singkong, Sari Roti Roti Tawar (2), Selai Kacang, Kopi Luwak White Koffie. more...
|
|
 Comments
Cara biar tau takaran nasinya berapa gram itu gmna sih mbak
14 Mar 21 by member: Voniar
|
ditimbang lah mbak,caranya beli timbangan dulu
14 Mar 21 by member: nok ayu
|
kalau search di google 70gr = 5 sendok makan mbak. cmiiw
14 Mar 21 by member: sinmut
|
Timbanganya pake yg macam mana yah mba
14 Mar 21 by member: Voniar
|
@sinmut OK, thanks. cmiiw
14 Mar 21 by member: Voniar
|
kak @voniar, saya bantu jawab.Ya tau dengan ditimbang kak
15 Mar 21 by member: Dyah_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|