Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 111.98g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Большая Кружка Кофе , Чернослив, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Коммунарка Milk Chocolate Vanilla Nougat , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Гринвей Балансер, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Безгинова's Weight History
|