Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
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89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2915 kcal
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Fat: 156.67g | Prot: 107.95g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Kirschtomaten, Gelbe Paprika, REWE Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Авокадо Авокадо, Räucherlachs, Blini. Dinner: Чудесный Край Вафельные Трубочки с Начинкой Вареная Сгущенка, Havana Club Rum, Olivenöl, Butter, Brownie, Mayonnaise, Aubergine, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Edeka Avocado Hass, REWE Garnelen, REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Rindfleisch. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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