vertibird's Journal, 14 Mar 21

Ketojenik diyette ilk hafta 3kg, ikinci hafta 1.6kg verdim. Daha 15kg kadar yolum var :)

111.1 kg Lost so far: 14.9 kg. Still to go: 16.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 1.6 kg a Week

Comments

iyi veriyorsun ben 3.5 kilo bir ayda verdim

14 Mar 21 by member: yiyerek ölecez

bende 23 ocakta başladım, şuana kadar 8.5 kilo verdim💃

14 Mar 21 by member: demetuc

Hiç karbonhidrat almamaya çalışmak bazen zorluyor ama karşılığını veriyor diyet.

14 Mar 21 by member: vertibird

ben 5 gündür keto diyetteyim. 0 kilo verdim ;( napıcammm

14 Mar 21 by member: coloroflemon


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

vertibird's Weight History