Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 52.31g | Carbs: 78.47g.
Breakfast: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Холодный Кофе со Сливками, Мерси Конфета Шоколадная Merci. Lunch: Чернослив, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. Dinner: Яичница, Оливковое Масло, Торчин Американская Горчица , Шпинат, Сладкий Красный Перец, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Snacks/Other: Рафаэлло Конфеты. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misslitli's Weight History
|