Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 63.05g | Carbs: 53.68g.
Breakfast: Болгарский Перец. Lunch: Глобус Морковь Отварная, Майонез, Командор Заливное из Курицы. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Минтай, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tfassakhova's Weight History
|