Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 16.76g | Prot: 54.04g | Carbs: 132.80g.
Breakfast: Барни Бисквит, Гречневая Каша на Молоке. Lunch: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Рис Вареный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное. Dinner: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Савушкин Творог 1%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|