Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 97.23g | Prot: 129.42g | Carbs: 49.23g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Slim and Tasty Трюфельный. Lunch: Questbar Peanut Butter Brownie Smash. Dinner: Болгарский Перец, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: Лента Лосось Стейк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|