Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 18.57g | Prot: 112.89g | Carbs: 126.25g.
Lunch: 새송이버섯, 닭가슴살, 브로콜리, 밤호박, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 방울 토마토, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 양배추, 깻잎, 상추. Dinner: 대림선 김밥용 김, 깻잎, 와사비, 밤호박, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 양배추, 브로콜리, 파프리카, 상추, 광어회, 우럭회. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julie0417's Weight History
|