welcome45's Journal, 14 Mar 21

uuhmmm...baiklah..jgn sering2 dah..

View Diet Calendar, 14 March 2021:
962 kcal Fat: 37.76g | Prot: 41.15g | Carbs: 125.49g.   Breakfast: Oatmeal Cookies , Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Isi Krim Mocca. Lunch: Original Love Juice Vegie Fruit Premium Carrot Squeeze, Indonesian Spicy Spinach, Fiesta Bakso Kuah. Dinner: Green String Beans, Cucumber, Fiesta Bakso Kuah. Snacks/Other: Banana, Kraft Cheddar Cheese. more...
1232 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 5 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

70 Supporters    Support   

Comments 
rengginang masi worth sih 😅 emping jg, asal 20gr an aja ckup. 
14 Mar 21 by member: deandvita
@alesha..yup..asal jangan kebablasan aja..😊 
14 Mar 21 by member: welcome45
Yang enak2 malah gabaik😒 
14 Mar 21 by member: sribryni
tttapi itu enak semuaa😭 
14 Mar 21 by member: ajeeee
pernah eksperimen nimbang kerupuk 100gr dalam keadaan matang dan digoreng itu buanyak bgt dan ku coba makan sendiri, tapi baru 60gr udah kenyang begah cuy .  
14 Mar 21 by member: meyrustiana
Nach ni dkama q Agi koleksi kripik ada kripik tempe, kripik pisang, kripik singkong dan dr awal defisit blm kmakan cuman di liat doang tu keripik wkwkwkwk 
14 Mar 21 by member: El-Sya
@sribryni...ha ha ha betuul..itu yg enak2...godaan .. 
14 Mar 21 by member: welcome45
@ajeee...enak makan aja drpd nyesel gk mkn 😊 
14 Mar 21 by member: welcome45
@meyrustiana...wah berita bagus..jd mkn nya moderate aja ya..klo bnyk2 jg eneg 
14 Mar 21 by member: welcome45
@el-sya...0 kalori yaa 
14 Mar 21 by member: welcome45
Rengginang kecillah tpi apa itu bener kan blm minyaknya 
22 Mar 21 by member: azminafysz23
@azmina...iya saya juga sangsi..kan minyak mah pasti sama banyak ya waktu menggoreng.. 
22 Mar 21 by member: welcome45

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


welcome45's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.