Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 61.66g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Liebendorf Сыр Эдам, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Liebendorf Сыр Эдам, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thrashpol.ka's Weight History
|