natagolo's Journal, 13 Mar 21

У бабушки..наверное придётся поднять калорийность 😅
Интересно, если из дефицита поднять в дефицит, но не такой большой, что будет?))

---

3077 kcal

Fat: 135.59g | Prot: 103.72g | Carbs: 364.97g.   Breakfast: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Пельмени, Сырные Палочки, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Вкусвилл Запеканка Творожная с Клубникой, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Рыба с киноа. Lunch: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Борщ с Фасолью, ВкусВилл Пряник Ржаной, ВкусВилл Чизкейк Малиновый. Dinner: Хурма, Гречка с Грибами, Чизкейк ПП. Snacks/Other: Popitas Соленый Попкорн, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. more...