|
اول يوم دايت شلت السكر والعيش من اكلي اخدت برتقالة وموزة وبطاطس وبيض ومع ذلك حاسة صداع رهيب ودوخة وجسمي مكسر مش عايزة اخد مهدئات ازاي اسيطر على التعب ده
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 30.01g | Carbs: 48.46g.
Breakfast: Lait, Noix de Coco Séchée, Amandes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Banane. more...
|
|
 Comments
لغبطت الايام الفاتت كلت كل شي ممنوع يا رب نفسيتي تتحسن واثبت على نظام صحي
17 Mar 21 by member: sa_mi_ra.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sa_mi_ra.'s Weight History
|