Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 68.72g | Carbs: 186.66g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Мой Голден Яблоко, Мой Сыр Гауда 45, Мой Хлеб Бородин Нове Дело. Dinner: Мой Сыр Гауда 45, Мои Жареные Яйца , Приготовленная Морковь, Моя Гречка. Snacks/Other: Злагода Кефир 3,2%, Сметана 15%, Суп, Суп Грибной, Суп из Белых Грибов, Мой Голден Яблоко, Мой Гебернаторский Хлеб, Мой Сыр Гауда 45. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Buzko's Weight History
|