Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 69.20g | Carbs: 192.30g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Груш , Овсяная Каша на Воде, Chikalab Chika Biscuit Peanut. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Dinner: Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Белый Хлеб. Snacks/Other: Банан, Приготовленная Тыква, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|