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,hoy he cambiado, , trucha en vez de salmón y calabaza en vez de pan...y porridge para el café con leche...
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1342 kcal
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Fat: 40.43g | Prot: 112.54g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Café, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Porridge, DIA Trucha Ahumada, Calabaza. Lunch: Hacendado Mermelada Fresa Light, Coliflor, Flora Mantequilla Natural, Maggi Puré Original con Leche, Procavi Solomillo de Pavo Marinado. Dinner: Manzana, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Ferrarini Grana Padano, Calabaza, Calabacín, Berenjena, Hacendado Crema de Cacahuete, Pan Integral de Centeno, Huevo (Entero). Snacks/Other: Officer Huevas de Bacalao. more...
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510 kcal
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Exercise:
Desk Work - 2 hours, Running - 10/kph - 46 minutes, Google Fit - 21 hours and 14 minutes. more...
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evafan2005's Weight History
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