|
Сделала перемешанный вариант. Творог, 2 яйца, молоко немного, семена льна и овсянки. Перемешать и жарить на масле, перемешивая во время готовки. Кто не пробовал так попробуйте )
|
559 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 32.92g | Carbs: 37.70g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Эвалар Семена Льна, Майонез, Творог 9%, Жареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Mar 21 by member: ger5h
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas1kk's Weight History
|